Lopen

Twee keer in de week verzorgen we looptrainingen, beide keren op of vanuit het Geusseltpark. Beide keren kort voorafgaand aan de zwemtraining op die dagen. En natuurlijk met trainersbegeleiding. Verzamelen bij de lockers van de hockeyclub.

Op dinsdag van 19:00 tot uiterlijk 20:30u. Training met aandacht voor loopscholing en intervals. We trainen rondom het Geusseltbad en veel op de hardloopbaan ernaast. 

Op donderdag van 19:30 tot uiterlijk 21:00. Training gericht op duurloop, in de regel met een gemiddeld tempo van 6 minuten per km (10km/u). We maken vaak een grotere ronde. In de periodes dat het vroeg donker wordt, vragen we iedereen een reflecterend jasje of hesje en een lampje mee te nemen.