Lopen
Dinsdagavond verzorgen we een looptraining onder trainersbegeleiding van Maria Delamboy vanuit het Geusseltpark kort voorafgaand aan de zwemtraining. In de periode dat het vroeg donker wordt, vragen we iedereen een reflecterend jasje of hesje en een lampje mee te nemen.
Op dinsdag is er een rustige duurloop van 18:15 tot uiterlijk 19:15u zodat we op tijd zijn voor de zwemtraining. Op donderdag trainen we van 19:30 tot 20:45 uur en staat er een intervaltraining op het programma met aandacht voor loopscholing. Op zondag is er aansluitend aan de zwemtraining, na een gezellige kop koffie, de mogelijkheid om nog een duurloop te doen tot uiterlijk 12:30 uur. We trainen rondom het Geusseltbad en veel op de hardloopbaan ernaast.
Heb je vragen over over hardloopschoenen, ga dan eens bij onze partner Ron For Run langs en maak gebruik van de voordelen als TCM lid.
Op dinsdag is er een rustige duurloop van 18:15 tot uiterlijk 19:15u zodat we op tijd zijn voor de zwemtraining. Op donderdag trainen we van 19:30 tot 20:45 uur en staat er een intervaltraining op het programma met aandacht voor loopscholing. Op zondag is er aansluitend aan de zwemtraining, na een gezellige kop koffie, de mogelijkheid om nog een duurloop te doen tot uiterlijk 12:30 uur. We trainen rondom het Geusseltbad en veel op de hardloopbaan ernaast.
Heb je vragen over over hardloopschoenen, ga dan eens bij onze partner Ron For Run langs en maak gebruik van de voordelen als TCM lid.